Избыточный вес, а потом и ожирение появляется вследствие нарушения обмена веществ, в результате которого появляются ненужные жировые отложения. Болезнь активно прогрессирует при невмешательстве в процесс, устойчиво держится при применении терапии и быстро возвращается после применения терапии.

Причины ожирения у детей

Детское и подростковое ожирение является особой проблемой. В наше время благодаря повсеместной компьютеризации, внедрению передовых технологий и техническому прогрессу, люди проявляют очень низкую физическую активность. Если при отсутствии компьютеров дети каких-то 20 лет назад проводили все время в уличных играх, активно играя в футбол, бадминтон, «скакалки и резинки», бегая, прыгая и не сидя ни минуты на месте, то сейчас и дети и подростки проводят все время «в контактах» и  компьютерных играх.

Даже в библиотеку ходить не нужно, «гугл в помощь» по любому вопросу. Также и характер питания стал другой, особенно у «городских» детей. Какой ребенок не любит фаст-фуд и продукты с натриевыми пищевыми добавками. Натуральных продуктов стали потреблять очень мало, найти их проблемно, кроме как у бабушки на огороде, что и способствует изменению внутреннего энергетического баланса.

Последствия ожирения у детей

Механизмы формирования ожирения на самом деле сложны. Ожирение может быть как отдельным заболеванием, так и спутником других болезней. Критическими периодами является младенчество и подростковый возраст. Неправильный обмен веществ может быть наследственным и  проявляться в самом раннем возрасте. В подростковом возрасте ожирение связано с повышенным давлением и еще рядом заболеваний. Изменение гормонального фона в подростковом возрасте вызывает нарушение различных систем организма и энергетического дисбаланса.

Факторы окружающей среды, различные биологические и поведенческие особенности оказывают влияние на то, что ребенок начинает потреблять не нужные и несочетаемые продукты, что приводит к банальному перееданию, и, впоследствии, к алиментарному ожирению.

Рекомендации по профилактике ожирения у детей

В период становления системы расходования энергии и потребления ребенок должен вести здоровый образ жизни с адекватными физическими нагрузками, правильным питанием с полным комплексом необходимых для растущего организма, веществ.

Если проблема уже существует, снизить вес можно только преобладанием расхода энергии над ее потреблением. В тяжелых случаях сочетания ожирения с другими заболеваниями потребуется медикаментозное влияние. Обязательны определенные схемы диет: гипокалорийные, с учетом гликемического индекса продуктов, низкоуглеводные, модифицированные, авторские методики, подобрать которые поможет врач-диетолог.