Медовая диета для избавления от лишнего веса с использованием риса объединила в себе полезнейшие свойства этих двух компонентов. Всем хорошо известно о том, что рис славиться своими не только полезными, но и диетическими качествами, в нем практически нет соли, зато очень много калия. Помимо этого такой простой продукт, как рис включает в себе множество микроэлементов и витаминов. Именно поэтому диета, включающая такой продукт, как рис благоприятствует избавлению от излишней воды и весьма полезна и показа людям, страдающим от заболеваний сердечной или сосудистой системы.

Медово рисовая диета

Помимо всего выше сказанного, рис включает достаточно высокое количество углеводов, в результате рисовые диеты отлично переносятся организмом. При этом, если к такому отличному продукту, как рис добавить систематическое потребление меда, то диета станет не только приятнее, но и будет переноситься еще легче.

Для данной диеты отличным вариантом признан рис бурых сортов, именно такой не переработанный рис включает высокое количество полезных компонентов. Если речь идет про медово-рисовую диету, то обязательно нужно указать на положительные стороны меда. Если использовать воду с добавлением меда и лимона, то получается крайне полезный коктейль, способный в полной мере очистить организм, ускорить процессы обмена, быстрее сжечь жиры и обуздать аппетит, все это позволяет довольно легко перенести диету.

Для медово-рисовой диеты придется использовать пол килограмма риса в день, который в идеале следует поделить на 4-5 приема. Рис нужно отварить, но ни в коем случае не солить.

Лимонно медовая диета

Помимо этого придется трижды в день потреблять медово-лимонный коктейль. Для приготовления подобного напитка берется стакан тепленькой воды, где растворяется ложечка меда и несколько капелек сока лимона. Такой полезнейший коктейль помимо всего приводит к уменьшению аппетита и еще сжигает излишние жиры в организме.

Напиток можно выпивать после приема пища или же просто в любое время дня не более трех раз. За счет низкого содержания калорий в подобной диете за неделю можно избавиться от 3-5 кг излишнего веса.

Для достижения необходимого результата подобную диету можно использовать не более одного раза в месяц. При этом нужно осторожно отнестись к подобному рациону, если вы имеет склонность к аллергическим реакциям на мед или же страдает заболеваниями кишечного или желудочного тракта, особенно хронического плана.